門檻只有幾厘米，卻變成輪椅「跨唔過」嘅鴻溝？
無論係想推老人家出街散步，定係想喺屋企房與房之間自由移動，小小嘅石級都可能變成巨大障礙。好多人想買**「斜坡板」（坡道板）**解決問題，但一見到「長度」、「坡度」就覺得「一頭霧水」，驚買錯咗唔單止浪費錢，仲驚太斜唔安全。
別擔心！呢篇文章會由銀髮生活顧問提供一套簡單、人人學得識嘅計算公式同挑選指南，幫你終結「買錯、太斜、唔安全」嘅噩夢，為家人打造一條真正平坦順暢嘅無障礙之路。
揀斜坡板前嘅關鍵知識：點解一定要明「坡度」？
揀斜坡板嗰陣，好多人只會睇「高度」，但忽略咗最重要嘅安全指標——坡度。坡度決定咗塊板係「平緩」定係「陡峭」，直接關係到推輪椅嗰陣係咪安全、係咪夠慳力。
我哋常用「坡度比」嚟表示，例如 1:8。即係話，每 1 厘米 (cm) 嘅高度，就需要 8 厘米長嘅斜坡板。後面個數字愈大，代表坡道愈平緩，推起上嚟就愈安全、愈慳力。
- 坡度比 1:12 (極度平緩)：呢個係《無障礙設計手冊》嘅公共場所標準。坡度最平，通常輪椅使用者可以自己推上去。但喺香港一般家庭，通常冇咁大空間放咁長嘅板。
- 坡度比 1:8 (居家常見)：坡度適中，係香港家居環境最常見嘅選擇。推起上嚟唔會太辛苦，但建議要有照顧者喺後面幫手推。
- 坡度比 1:6 (較為陡峭)：坡度偏斜。除非屋企空間極之有限，而且照顧者夠體力，否則只建議喺極短距離（例如極細嘅門檻）使用。
三步就學識！我屋企適合幾長嘅斜坡板？
唔好畀數學公式嚇親！跟住呢三個簡單步驟，你都可以變成斜坡板專家，唔使再驚買錯。
步驟一：測量高度
請用拉尺或者直尺，精準咁量度門檻或者石級嘅「垂直高度」（即係由地面直到石級最高嗰點嘅距離）。呢個係所有計算嘅基礎，一定要量得準，建議單位用「厘米 (cm)」。
步驟二：選擇坡度
根據你屋企嘅空間大小同埋照顧者嘅「力水」，參考返以下個表，揀一個最適合你嘅「坡度比」：
| 坡度比 | 坡度情境 | 適用對象 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 1:12 | 非常平緩 | 使用者可自行操作手動輪椅 | 空間要好大先放得落，通常適合村屋門口或走廊位。 |
| 1:8 | 平緩適中 | 需要照護者在後方協助推行 | 最推薦！ 適合大部分香港家庭，安全得嚟長度亦適中。 |
| 1:6 | 較為陡峭 | 僅限身強力壯的照護者協助 | 只有喺屋企真係「冇位放」嘅情況下先揀，推嗰陣要特別留神。 |
步驟三：計算長度
將之前兩步得到嘅數字，代入呢條「黃金公式」，就可以算出最適合你屋企嘅斜坡板長度！
石級高度 (cm) × 坡度比嘅數字 = 斜坡板建議長度 (cm)
【實例計算】
阿 Jane 想幫爹哋買塊斜坡板。佢用拉尺量度過大門口個級高度係 5 厘米 (cm)。因為平時係由 Jane 嘅老公負責推輪椅，對照返上表，佢哋揀咗香港家居最常見、安全度適中嘅 坡度比 1:8。
套入公式：5厘米 (高度) × 8 = 40 厘米 (長度)
結果：Jane 應該為屋企揀一塊長度唔短過 40厘米（即係 16吋 左右）嘅斜坡板。
