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長者老了身體機能退化,該住哪裡才好,怎麼住才能舒適,一直是個大學問...
對歐美國家而言,因為很早就習慣獨立生活,所以退休後搬進養老社區,是一個理所當然的選項。但是在香港,若想將爸媽送進安老院舍,需要經過很多的內心掙扎、克服家庭成員的不同意見,除非長輩自己願意,否則真的不容易。
面對高齡社會即將來臨,近年開始有業界投入所謂「長者屋」開發,從高齡友善的設計觀點打造無障礙居住環境,提供入住長者食、衣、住、行、育、樂等全方位服務。但這樣的住宅長者真的能接受嗎?想到要搬離原有家庭,等於要揮別過去幾十年的生活環境,重新建立所有的社會關係,對於現在的香長者來說,這依然是很難突破的一道關卡...
其實,長者若能持續地保持身心健康,根本就不用煩惱未來要住哪裡的問題。
即便開始有輕微的退化,真的有所需要,也可以先思考如何改造家中環境,小從一支實木扶手的安裝,大至無障礙的全室裝修,都可以讓長者繼續在熟悉的環境中生活,對於生活仍可自理的樂齡族群,或許這才是首選方案。畢竟,金窩,銀窩,都不如自己的安心窩!
玄 關
隨著高齡社會逼近,環境友善高度被重視,很多公共場所已逐步改善無障礙設施,但回家後卻是危機重重,玄關是第一個關卡,進出與穿鞋都是一項挑戰,首先解決每個區域之間的高低落差,降低跌倒危機,是實現高齡安心家居的第一步。
客廳
客廳是家中相對大也是長時間活動的空間,更需要設想周到,起身扶手、輔助用品是最基本與實用的得力幫手,令行動不便而整天坐在梳化上的長者遊走自如。
飯廳
與家人聚餐是長者們一天中最愉快的時光,美食是點綴,而圍繞在餐桌旁的所有細節都是圓滿每一餐的大小功臣,稍加留意便愜意滿分,夢想老後進食垂手可得。
浴室廁所
長者最忌一跌,浴廁地板濕滑是家中的高危險區,移動或如廁起身需緊握扶手確保安全;而不論浴缸或企缸都需要一些防滑及輔助用具,確保每一次洗澡都安心又安全。
樓梯走廊
偌大空間或許是給長輩更加舒適的養老環境,但階梯及走廊卻成為長者跨不上的門檻,樓梯扶手及走廊扶手讓人走每一步都更安心,有助於全家人的互動更加融洽。
寢 室
寢室是行動不便或長期臥床長者們最重要的生活空間,充分的安全感與便利性尤其關鍵,從一張床開始延伸全天的需要,起身、如廁等都能感受到貼心的照顧。
家居安全
長者獨自在家是常態,即使能自理生活仍需以防萬一,家用緊急救援、呼叫通話設備等,提供發生意外時即刻求助,守住關鍵時刻就是守住一家人的美好幸福。