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家中長輩就算年紀長了、身體開始退化了，我們更要鼓勵他們多活動，才能延緩老化， 只要有合適的助行用品，就能夠有所行動，安穩地踏出每一步！

【長者鞋】挑選須知

 


鞋頭要寬：
上了年紀循環較差，容易水腫，鞋楦要有足夠的空間，避免腳趾受到擠壓。
 
穿脫要方便：
腰部退化、手指比較不靈巧，採用拉鍊或魔術貼設計，取代鞋帶，方便穿脫。
 
止滑防跌：
鞋底要有紋路，提供摩擦力防滑，鞋頭微翹，避免踢到障礙物跌倒。
 
重量輕巧：
長輩力氣較差，選擇採用輕量化材質的鞋款，減少走路時的負擔。
  
舒適好穿：
面料具備透氣性及足夠包覆；鞋墊則要兼具舒適性及吸震緩衝。

 

【貼心提醒】

 糖尿病患選鞋重點：

避免壓迫：
市面上有保健鞋可針對腳掌浮腫程度，調整至合腳，避免壓迫產生潰瘍。

避免摩擦：
襪子可以挑選無接縫設計、不粗糙的款式，避免反覆摩擦，導致破皮。

男鞋
女鞋
室內鞋
保健鞋(襪)
【長者鞋】男鞋
【長者鞋】女鞋
【長者鞋】室內鞋/拖鞋
長者鞋 - 保健鞋(襪)
【拐杖】挑選須知

 

拐杖傘：
長者體力或許差一些些，但礙於心理障礙又不想拿傳統拐杖的，可以選擇拐杖傘
 
 
單點拐杖：
能夠獨自外出，只是平衡感、穩定性略差的長輩，可以使用單點拐杖。一般皆能調整高度，因應不同的身高；也都有折疊或伸縮設計，方便收納攜帶。
 
四腳拐杖：
針對行走步態更不穩的對象，例如肌肉萎縮、中風個案，可以使用四腳拐杖，提供足夠的穩定支撐。大四腳會比小四腳的穩定性來得更高

【小技巧】拐杖長度該如何調整，才是合適的呢？

測量方式：
將拐杖置放在腳掌斜前方，距離約10~20公分處，讓手肘角度可自然彎曲30~40度，就是最合適的拐杖長度。
健走杖/拐杖傘
單點拐杖
四腳拐杖
拐杖 - 拐杖傘
拐杖 - 單點拐杖
 拐杖 - 單點拐杖(可自行站立)
拐杖 - 四腳拐杖
【購物車】挑選須知

 

甚麼長者需要購物車呢？

因為行走不便而不願出門？是否走了一段路就想坐下來休息？想出門買個東西，卻又怕提不動？這些問題通通交給「購物車」！

「購物車」將一般後拉式購物車改為前推式，順手好推好安全、附有椅子，走累了隨時可以坐下休息、附有購物袋功能，解決了提重物的困擾，讓長輩無論是逛街、購物、買菜、散步皆能讓感受到悠閒、便利的幸福感。

 
 
【貼心提醒】
 有些款式的購物車，還有扶手及闊座位喔！
購物車(輕便型)
購物車(扶手闊座)

 
購物車-輕便型
購物車-扶手闊座
【助步車/助行器】挑選須知

 

 
　誰適合用助步車/助行器呢？
 
助步車：
當長輩行走已經呈現搖擺不定，有跌倒風險，需要有他人從旁扶持者，就可以使用助步車作為輔助。
 
助行器：
當長輩穩定性更差一點時，推著助步車可能都還太危險，就可以使用助行器，因為大部分助行器是沒有輪子的，相較穩定，比較不用擔心失控跌倒。
助步車
助行架