三段式養生拉筋板 (免組裝)|香港樂齡網

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三段式實木養生拉筋板 - 伸展筋骨，舒緩腳跟

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商品描述

《黃帝內經》記載「筋長一吋，壽延十年」，現代人養生除左運動，亦都可透過伸展筋骨來健身。

只要空閒時站立10分鐘，就可達到養生的效果!

養生、保健、美體，係所有人追求的目標，隨著科技的進步，生活也越來越舒適，多數人使用電梯、汽車代步，運動機會大大減少，對於長期坐著工作的上班族，坐的姿勢不正確，又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動，時間耐左容易造成腰酸背痛。

善用拉筋板可以活絡筋骨，改善減輕長期坐在辦公椅所產生腰酸背痛的狀況，健康是無價，健康靠自己，善用養生拉筋板附加腳底按摩，每天只要10-15分鐘拉筋，就可以放鬆肌肉，舒展筋骨。

刺激腳底穴道，促進血液循環，活絡筋骨，
利用平時看電視的時間站在拉筋板上，健身又美體。

產品特色

精美禮盒包裝 - 健康送禮、最佳首選

使用說明

初次使用時,將角度調至最小。
使用時應循序漸進增加較高的角度,避免突然使用高角度。
18度:根據個人需求,初次使用的角度。
23度:鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度,最適當的角度。
31度:伸展性較強,配合呼吸吐納效果更佳。
站立時間以10-15分鐘較為適當。
使用時若發覺身體不適,應立即停止使用。
雙手扶著牆壁或桌椅再踩上拉筋板,請勿將身體背部貼靠在牆壁上站立。

下列資料來源引自維基百科 https://zh.wikipedia.org/wiki/

「腳底按摩腳底按摩屬於民俗療法的一種。依中醫理論，足部如同耳朵、手掌等部位，都可反映出全身器官；因此，藉由按摩足部可促進血液循環、新陳代謝及帶來排瀉體內毒素等益處。腳底按摩聲稱可緩和包括哮喘、關節炎、肌肉痛、高血壓、失眠及肌肉緊張等症狀。」

備註：養生拉筋板是運動器材，非醫療器材，不具醫療療效。

產品規格